En este episodio del podcast me he tomado la libertad de analizar desde mi punto de vista como psicóloga deportiva la película "En busca...

¡Muy buenas! Seguro que has oído hablar de la Relajación Muscular Progresiva. Es la práctica de la tensión aplicada a grupos musculares...

¿Alguna vez se te olvidado todo antes de un examen? ¿Has tenido problemas de barriga y no sabías de qué? ¿Has empezado a caer enfermo...

Es el momento de ponernos al día y trabajar nuestras estrategias y habilidades para estar al 100% con nuestros deportistas. En este curso...

Esta semana he entrevistado a Brittany Gropp, Fundadora & CEO de FutboLISTAS. Brittany es una futbolista de toda la vida que ha trabajado...

La falsa autoconfianza permite al deportista evadirse de su verdadero estado interno de baja autoconfianza. En realidad se oculta una...

La ansiedad precompetitiva es uno de los problemas más comunes en todos los deportistas. Una elevada activación en el momento de la...

Los padres son otro aspectos más de los deportistas que los entrenadores deben cuidar especialmente.A veces surgen situaciones de tensión...

En el post “10 cosas que debe ser un campeón” deberíamos incluir este post: Superar el estancamiento. Tanto en el ámbito deportivo, como...