¡Hola!
¿qué tal la vuelta al inicio de la vida deportiva? Tenemos que ir poniéndonos cada vez más fuertes mentalmente y he preparado 3 talleres independientes de 1 hora cada uno. No necesitas haber cursado uno para realizar otro. Máximo 10 personas por taller. ¡¡El precio de cada uno es de 12€!! Te dejo aquí toda la información:
TALLER 1: ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS Y METAS ☑️ 26/5/20 a las 17.30h (UTC/GMT +02:00) Europe/Madrid En este taller aprenderás a analizarte como deportista y a establecer objetivos y metas adecuadas. También a plantearte a estrategias para convertir tus debilidades en fortalezas. Reservar
TALLER 2: CONTROL DE ATENCIÓN Y CONTROL DE PENSAMIENTOS🤼♀️
29/5/20 a las 13.00h (UTC/GMT +02:00) Europe/Madrid
Si quieres aprender a manejar tus niveles de atención y a controlar tus pensamientos en el entrenamiento y la competición, en este taller aprenderás cómo y podrás compartir la experiencia con otros deportistas. Reservar
TALLER 3: AUTOCONFIANZA Y AUTOEFICACIA DEPORTIVA 23/5/20 a las 10.00 h (UTC/GMT +02:00) Europe/Madrid En este taller aprenderás a valorarte a ti mismo como deportista, a confiar en ti y estrategias para dar lo mejor de ti en la competición Reservar
PD: ¡Aquí te dejo el último post que he escrito para Psonríe: "Entrenar en equipo durante la cuarentena"
¡Espero que te guste!
Puedes reservar todos a través de mi web, puedes hacer el que quieras y no tienes que haber hecho el anterior, pero si no has trabajado nunca conmigo ¡te vendrán bien los tres!
Solo hay 10 plazas en cada taller con el fin de que trabajemos en grupo y de forma individualizada
¡¡Vamos es el momento de ponerse fuerte mentalmente!! #psicologia #ansiedad #estrés #entrenamientomental #covid19 #coronavirus #coaching #terapia #terapiaonline #psicologiadeportiva #formación #talleres #entrenamientogrupal