Esperanza Martínez29 mar 20211 min.Trabaja la Relajación Muscular Progresiva¡Muy buenas! Seguro que has oído hablar de la Relajación Muscular Progresiva. Es la práctica de la tensión aplicada a grupos musculares...
Esperanza Martínez6 nov 20201 min.Superación de la Fobia a las AgujasLa fobia a las agujas es un problema que estudios recientes apuntan que el 2-3% de la población puede considerarse que la padece. Las...
Esperanza Martínez4 jun 20201 min.Cómo superar el SÍNDROME DE LA CABAÑA¡Muy buenas! Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la...